| bell | Дата: Понедельник, 17.09.2007, 17:23 | Сообщение # 16 |
 Отец раздела видео
Группа: Модераторы
Сообщений: 679
Статус: Offline
| на4альная тренировка к выполнениею "выхода силой"
как отрабатывать 4то б идти к улу4шению
если кто не понял 4то такое "Dips"(было во втором видео) =)
выполнение "выход силой"
варианты исполнения "выхода силой"
будь кем-то больше,4ем просто 4еловек,будь властелином своей судьбы,будь треисером
Белл
|
| |
| |
| SiDo | Дата: Вторник, 18.09.2007, 08:28 | Сообщение # 17 |
 Генерал-пупков
Группа: Пользователи
Сообщений: 802
Статус: Offline
| о Серёга спс что выложил
|
| |
| |
| bell | Дата: Вторник, 18.09.2007, 23:20 | Сообщение # 18 |
|
Отец раздела видео
Группа: Модераторы
Сообщений: 679
Статус: Offline
| дополнение выхода силой и других вариантов использования турников
выход силой
не понятныйобратный выход силой
интересные варианты с турником саит в помощ http://www.beastskills.com/MuscleUp.htm
будь кем-то больше,4ем просто 4еловек,будь властелином своей судьбы,будь треисером
Белл
Сообщение отредактировал bell - Вторник, 18.09.2007, 23:20 |
| |
| |
| SiDo | Дата: Среда, 19.09.2007, 08:17 | Сообщение # 19 |
|
Генерал-пупков
Группа: Пользователи
Сообщений: 802
Статус: Offline
| мне из этих понравилось тока третье)
|
| |
| |
| bell | Дата: Пятница, 21.09.2007, 17:16 | Сообщение # 20 |
|
Отец раздела видео
Группа: Модераторы
Сообщений: 679
Статус: Offline
| домашних видосов отли4ных не много,либо плохое мастерство,либо настолько хорошее 4то нам ещё это трудно выполнить
но всёже не которое я шашёл
на4ало трениров(кане4но послерасстяжки)можно на4инать с этого
отжимание с выпрыгиванием
после отжимания на куло4ках
отжимание для треировок на одной руке
после можна добиваться такого результата уже сей4ас)))
аот 4то надо тренить МИНИ ТРЕНИРОВКА
будь кем-то больше,4ем просто 4еловек,будь властелином своей судьбы,будь треисером
Белл
|
| |
| |
| SiDo | Дата: Суббота, 22.09.2007, 11:44 | Сообщение # 21 |
|
Генерал-пупков
Группа: Пользователи
Сообщений: 802
Статус: Offline
| спс видосы норм)
|
| |
| |
| bell | Дата: Среда, 17.10.2007, 22:55 | Сообщение # 22 |
|
Отец раздела видео
Группа: Модераторы
Сообщений: 679
Статус: Offline
| Могу4ий дядя
будь кем-то больше,4ем просто 4еловек,будь властелином своей судьбы,будь треисером
Белл
|
| |
| |
| Energy | Дата: Четверг, 18.10.2007, 16:21 | Сообщение # 23 |
 PRO-Flooder
Группа: Модераторы
Сообщений: 1922
Статус: Offline
| 
Пс: Это русский акробат Юрий Текхонович
|
| |
| |
| shapka777 | Дата: Понедельник, 06.10.2008, 22:48 | Сообщение # 24 |
|
лмао
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Всё о Медицине и здоровье на Hais.Ru (Здоровье ребенка, Нетрадиционная
медицина, Новости медицины и др..): http://www.hais.ru/
|
| |
| |
